咕咚主要通过以下两种方式进行计步：
手机传感器计步：
咕咚App可以利用手机内置的加速度传感器、陀螺仪等传感器来感知用户的运动状态，从而估算步数。开启方式如下：
打开咕咚App，进入“我的”界面。
点击“设置”选项。
选择“手机计步”或类似选项（可能因版本不同而略有差异）。
开启“手机计步”功能。
咕咚智能设备计步：
如果您拥有咕咚智能手环、手表等设备，可以通过蓝牙与手机App连接，设备上的传感器会更精确地记录步数，并将数据同步到App中。
影响计步准确性的因素
手机型号和传感器：不同手机的传感器灵敏度和算法可能存在差异，导致计步结果有所不同。
运动方式：某些运动（如骑行、游泳）可能不会被准确计为步数。
手机放置位置：将手机放在口袋或背包中通常比拿在手中更准确。
软件算法：咕咚App的计步算法会不断优化，但仍可能存在一定误差。
提高计步准确性的建议
尽量将手机放在稳定的位置，如裤子口袋。
如果您追求更高的精度，可以考虑使用咕咚智能穿戴设备。
保持咕咚App为最新版本，以获得最佳的算法优化。
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内容来源：数码迷 - 咕咚怎么开启计步功能？详细步骤看这里！